Pra começar: o q desejo, agora, é atingir minha "meta curta" de 77 kg.
Além disso, e para isso, preciso ter mais disciplina na alimentação e na prática da atividade física.
Este poderia ser um post longo, cheio de ti-ti-ti. Mas tô aprendendo a ser mais clara e objetiva. :)
Resumindo e repetindo:
Até o Ano Novo eu pretendo:
- chegar aos 77 kgs;
- resistir às beliscadas;
- praticar minhas atividades com mais afinco.
Que assim seja e assim se faça.
2 comentários:
Oi Cyça...importante ser objetiva em suas metas..espero sinceramente que vc as alcance... e 2007 promete p todas nos...conseguiremos cada vez mais estar proximas aos nossos objetivos.. a respeito do cha verde, estava lendo teu post... eu demorei um monte p comprar as folhas de cha verde (aqueles que sao as folhinhas mesmo, nnatural sabe, embaladas naquelas saquinos transparentes...) porque todos me passavam a sensação de ser algo horrivel.. me preparei psicologicamente p primeiro gole, mas sabe po que aconteceu??? EU GOSTEIIIII, aham... fiquei admirada porque naum achei nadinha ruim, o que me deixou mt feliz, ja que o mesmo é um grande aliado... já tomei quente e geladinho... deixo a agua ficar mt quente e depois que tiro do fogo, coloco algumas folhas e deixona infusão por algum tempo, depois tomo...
bjkssss
E assim será pq vc quer e está super determinada :)
Bjs
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