sexta-feira, 20 de outubro de 2006

Post Coletivo
Mais Magras / Emagrecimento Saudável

Faltam 65 dias para o Ano Novo. O que vc gostaria de realizar até esta data?


Pra começar: o q desejo, agora, é atingir minha "meta curta" de 77 kg.

Além disso, e para isso, preciso ter mais disciplina na alimentação e na prática da atividade física.

Este poderia ser um post longo, cheio de ti-ti-ti. Mas tô aprendendo a ser mais clara e objetiva. :)

Resumindo e repetindo:

Até o Ano Novo eu pretendo:
  • chegar aos 77 kgs;
  • resistir às beliscadas;
  • praticar minhas atividades com mais afinco.

Que assim seja e assim se faça.

2 comentários:

kika disse...

Oi Cyça...importante ser objetiva em suas metas..espero sinceramente que vc as alcance... e 2007 promete p todas nos...conseguiremos cada vez mais estar proximas aos nossos objetivos.. a respeito do cha verde, estava lendo teu post... eu demorei um monte p comprar as folhas de cha verde (aqueles que sao as folhinhas mesmo, nnatural sabe, embaladas naquelas saquinos transparentes...) porque todos me passavam a sensação de ser algo horrivel.. me preparei psicologicamente p primeiro gole, mas sabe po que aconteceu??? EU GOSTEIIIII, aham... fiquei admirada porque naum achei nadinha ruim, o que me deixou mt feliz, ja que o mesmo é um grande aliado... já tomei quente e geladinho... deixo a agua ficar mt quente e depois que tiro do fogo, coloco algumas folhas e deixona infusão por algum tempo, depois tomo...
bjkssss

Denise disse...

E assim será pq vc quer e está super determinada :)

Bjs