A ideia é: o q q é tudo q a gente come?
A gente perde a noção do q tá comendo, em qtde e qualidade. Só VENDO pra crer, entender, refletir e modificar se for o caso.
Só tem q se vc expõe, divulga, dá o direito a quem quer se seja de te criticar. Daí vc tem duas opções: ou caga pros comentários, ou se policia pra não sair da linha.
É "técnica" contra a procrastinação e o auto-boicote e pode ser usado com quase tudo.
Vou TENTAR. Se vou conseguir, já não sei. Mas vale tentar, né?!
"Que que eu como mesmo?!" http://qqeucomo.blogspot.com.br/
4 comentários:
Parabéns
Obrigada. Mas não consegui levar a ideia adiante. :-/
Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.
À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.
*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.
Importante:
1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.
4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).
5: Publique na mesma semana.
Durov.club
Adorei esse post, super dica!
Bjss Dani Fernandes
Postar um comentário