Foi em 2003 que eu tive contato com a reeducação alimentar pela 1ª vez.
De lá pra cá, tentei muitas coisas, segui muitos caminhos, li muito. Descobri que reeducação é pra quem já teve a educação. Mas aprender a comer depois de adulto é muito mais difícil que parece.
Nunca fui das mais perseverantes, então os processos de emagrecimento nunca haviam sido duradouros para mim.
Agora, enfim, encontrei um caminho coerente a seguir: Vigilantes do Peso. Estou muito feliz. As mudanças de hábitos têm sido em toda a vida. Mas isso tb tem a ver com todo o processo de autodescoberta que comecei quando olhei pra dentro de mim.
Quero muito voltar a esrever aqui, de forma coerente, q faça sentido. Pq as coisas hj têm outro sentido pra mim.
Eu não estou obesa. Eu SOU obesa. Sempre serei. Mas, vigilante, posso me manter equilibrada.
Beijoca.
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