O suco com sabor doce de ALOE, contém todas as vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas encontrados no Aloe Vera Gel, ao que foram adicionados os benefícios da Uva do Monte e da Maçã, que resultou numa combinação do Gel 100% estabilizado com maçã e uvas do monte.
A Uva do Monte (cramberry), fornece uma grande quantidade de vitamina C e foi largamente utilizada nos anos 1800, por marinheiros, em longas viagens, para prevenir o escorbuto. Os índios da América do Norte usavam a uva como remédio e, até hoje, esta fruta tem a reputação de ser um agente limpador do organismo, especialmente efetiva para os RIINS. Pesquisas recentes da Associação Médica Americana (publicadas no jornal The Times em 1994), sobre as propriedades medicinais do suco de uva do monte indicaram que um dos seus maiores benefícios é que ele reduz a probabilidade de infecções urinárias. Um relatório recente ressaltou o benefício do suco para as pessoas que sofrem de cistite. O Pycnogenol, um potente antioxidante que é particularmente útil para manter o colágeno na pele, também foi encontrado nas uvas do monte.
A Maçã é conhecida por conter vitaminas A e E, assim como potássio e pectina. Tem um excepcional sabor adocicado e acrescenta um paladar delicioso ao Aloe Berry Nectar.
Indicações: os benefícios destes dois elementos naturais, agregados às propriedades do Aloe Vera Gel, fazem dele um ótimo estimulante hepático e renal e é também um suave diurético. Além da ação preventiva do gel puro, este é recomendado para cistite (inflamação da bexiga), nefrite (inflamação dos riins) e cálculo renal, pedra na vesícula, gota, cefaléia (dor de cabeça, enxaqueca...). Também é recomendado para as pessoas que desejam ou precisam perder peso.
Modo de Usar: um delicioso suco de frutas, que pode ser consumido puro ou como uma bebida refrescante, misturando-o com um copo de água ou suco e servido com gelo. Agite antes de beber.
Embalagem: 1 LITRO.
Principais ingredientes: Gel de Aloe 100% estabilizado, sem aloína, suco de uva-do-monte e de maçã concentrados (naturais), ácido ascórbico, ácido cítrico e Vitamina E.
Validade: Após abrir a embalagem conservar sob refrigeração. Dura 5 anos se não for aberto e 3 meses, se aberto e mantido refrigerado.
Dose recomendada: 60 a 120ml diários (2 colheres de sopa 3 vezes ao dia OU 1 a 2 xícaras de café ao dia - quase cheias).
Informação Nutricional - por Porção de 100ml: 50Kcal; Carboidratos:12g ; Proteínas: 0g; Gorduras Totais: 0g; Sódio: 25mg. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Copiei daqui.
quinta-feira, 24 de junho de 2010
Fields of greens- Queima de gordura, regula intestino...
Atenção! Nota inserida pela autora do blog em 08/01/2013
Este blog não tem a intenção de vender nada. Eu não sou revendedora da Forever Living. Postei as informações aqui porque adquiri, na época desse post, o suco de Aloe Vera, que já nem lembro o nome, vejam por aí, quem se interessar.
Agradeço a todas as pessoas que tinham colocado suas opiniões de forma educada aqui. Mas removi TODOS OS COMENTÁRIOS pq achei uma palhaçada isso aqui virar debate agressivo de quem não concorda com a empresa. Não concorda, não compre. Mas não venha fazer meu blog de ringue pra desfiar suas críticas inúteis.
Peço desculpas a todas as pessoas que compartilharam com boa vontade suas experiências anteriormente e ainda assim tiveram seus comentários excluídos.
EU não utilizei o Fields of Greens. Não sei se funciona ou não. Muita gente disse q é maravilhoso, outros disseram que não presta. E outros resolveram esculachar quem gostou de usar ou quer ganhar dinheiro vendendo o produto pra quem quer comprar.
Infelizmente, não vai ser aqui que saberemos se o produto vale a pena ou não.
NÃO VOU EXCLUIR AS INFORMAÇÕES DO PRODUTO pq acho válido que estejam aqui pra quem quiser conhecer.
E quem não gostou do que vê aqui, faça a gentileza de trocar a página q está lendo e veja algo mais agradável a si. Mas nos deixe em paz. Comentários desagradáveis serão sumariamente excluídos. Não, isso aqui não é uma democracia, é o MEU blog.
Obrigada.
*********************************************
Fields oF Greens incorpora os benefícios nutricionais dos jovens brotos verdes da cevada, alfafa, folha de trigo e caiena, além do benefício adicional do picolinato de cromo. Outros componentes nutricionais contidos no Fields of Greens são o beta-caroteno, enzimas, aminoácidos, vitaminas e clorofila, além de ter mais fibra do que farelo. Uma passada de olhos na lista de ingredientes revela uma abundância de elementos nutricionais especialmente formulados para combater as deficiências das refeições modernas e corridas.
Folha de Cevada
Na Europa, antes do advento do trigo e do centeio, a cevada era o principal grão usado para fazer pão. O suco das plantas jovens de cevada é conhecido por conter uma mistura rica em minerais, potássio, cálcio, magnésio, ferro, sódio, cobre, fósforo, zinco e manganês. Ademais, um composto antioxidante conhecido como 2-o-Gl (2-o- glicosilisovitex ina) ocorre naturalmente nas folhas da cevada.
Folha de Trigo
Um rico alimento nutritivo, que também contem grande variedade de vitaminas, minerais e elementos traços.
Pimenta de Caiena
Usada há muito como remédio natural, melhora a circulação e ajuda a digestão.
Picolinato de Cromo
Cromo é um mineral essencial e a pesquisa indica estar deficiente nas dietas de 90% dos países industrializados . O açúcar, assim como o exercício físico, ocasiona a utilização de uma quantidade maior de cromo do que a consumida pelo corpo. Está comprovado que o cromo fortalece a capacidade do corpo de utilizar insulina, assim contribuindo para o controle do açúcar no sangue.
Folha de Cevada.
Este supercomposto traz o beneficio de se consumir os vegetais verdes, atua na queima de gorduras, sem provocar a perda de massa muscular. Regulariza os intestinos.
Sao 80 tabletes para serem ingeridos de 1 a 2, meia hora antes do almoco e do jantar.
Copiei daqui.
sábado, 24 de abril de 2010
Retornar à luta!
Volto hoje, mais uma vez, à minha luta contra a obesidade.
Há quase 10 meses parei de cuidar, de fato, da minha alimentação e do meu emagrecimento. Aconteceram várias coisas ao mesmo tempo e agora chegou a hora de parar de correr.
Hoje estou pesando 86,9 kg. Acho lindo e maravilhoso quem consegue emagrecer sem remédio, só com reeducação alimentar e academia. Isso é lindo, divino e funciona superbem se vc tem tempo pra isso. Pq eu não tenho. Eu tenho q trabalhar, cuidar dos filhos, da casa, do marido, da marmita do marido, das roupas, de estudar, de ir pro estágio, e descansar e, e, e ... E eu, até bem pouco tempo, não sabia nem como organizar meu tempo, que dirá minhas tarefas.
Agora estou mais estável no trabalho, já consegui adquirir um certo respeito e admiração por parte dos colegas no trabalho, venho conseguindo demarcar bem o meu espaço e o meu talento. Não é o trabalho dos meus sonhos, com o salário dos meus sonhos, mas é o MEU trabalho. Onde as pessoas me reconhecem pela minha capacidade, pelo meu conhecimento, pela minha maneira de trabalhar. É o lugar que me deu trabalho quando ninguém me daria, sem experiência na área, sem comprovação da minha experiência profissional anterior, sem cursos de especialização ou formação específica.
O estágio de enfermagem acabou, enfim! E foi este o motivo que me levou a começar a trabalhar com telemarketing: algo que me desse algum retorno financeiro e que me permitisse conciliar com o estágio. Agora eu sou técnica de enfermagem mesmo, só falta pegar o COREN.
Já vivi o luto pela perda da minha mãe. Já tem 6 meses q ela partiu e já não sofro tanto com sua ausência. Aprendi a lidar com esta perda e já sei q é possível sobreviver a isso.
Estou usando o DIU há quase 10 meses, me adaptei muito bem e não preciso me encher de hormônios engordantes para evitar uma gravidez indesejada. Mais que isso, adotei um método eficaz contra meu desejo impulsivamente inconseqüente de ter mais filhos justamente na hora em q estou insatisfeita com meu corpo e a gestação seria uma perfeita desculpa para a obesidade. Sim, sim, não se choque, eu já pensei dessa forma.
Minha vida emocional e sexual anda em plena forma, nunca amei tanto meu marido nem nunca fui tão amada. A completude é cada vez maior. O entrosamento sexual é cada vez mais apaixonante. Os beijos são cada vez mais estonteantes. A atração é cada vez mais impressionante. Tudo isso tão intenso, mesmo depois de quase 8 anos juntos, mesmo apesar da insatisfação tanto dele quanto minha com o meu corpo atual.
Como mãe, tenho me sentido cada vez mais plena, não sofro por passar o dia fora e deixá-los com a pessoa que cuida deles. Encontrei alguém de extrema confiança, que cuida dos meus filhos como se fossem dela e na casa dela, que reforça tudo que fazemos com relação à educação deles. Curto pra caramba o tempo que temos juntos, temos praticado cama-quarto-compartilhado e isso nos tem feito muito felizes. Suprimos nossa ausência com muito chamego na hora de dormir, e não com permissividade como muitos pais fazem por se sentirem culpados pela ausência diária. Pelo contrário, somos linha-dura, exigentes e educamos nossos filhos de forma rígida e, ao mesmo tempo, extremamente amorosa.
A vida financeira tb está ótima, temos conseguido nos equilibrar cada vez melhor e cumprir todas as metas que vimos estabelecendo desde junho do ano passado. Aos poucos, estamos conseguindo deixar nossa casa do jeitinho q desejamos, arrumadinha, bonitinha. Temos conseguido liquidar todas as dívidas dentro do nosso planejamento.
Ou seja, tudo está "azul com bolinhas cor-de-rosa", como sempre disse minha avó.
Então, pergunto eu: por que, raios!, fico eu a me boicotar? Sim, claro que é boicote essa comilança desenfreada.
Agora vou ter que arranjar meu tempo pra comer direito e fazer minha comida direito. Preciso pegar meu transport que herdei da mamãe e arrumar um tempinho pra caminhar ali todo dia.
Lá no salão, comprei um tal de Forever Living, que sei que não é fórmula milagrosa, mas que espero que me ajude a dar um gás agora no começo, pelo menos: são umas cápsulas chamadas "Fields of Greens", que promete ajudar na queima de gordura e uma outra bebida que ainda não peguei, mas que é um anti-oxidante que ajuda a desintoxicar e eliminar gordura e líquido desnecessário, chamado "Aloe Berry Nectar". Vamos ver no que vai dar. Depois anoto minhas medidas pra comparar.
Além disso, venho tomando minha Sibutramina conforme prescrito pela ginecologista. Não, eu não tenho um monte de efeito colateral como todo mundo fala, pelo contrário, me dou super bem com a Sibu e tenho certeza que é isso que tem impedido que eu engorde mais.
Vou cuidar da vida. Depois apareço novamente.
Beijoca.
Há quase 10 meses parei de cuidar, de fato, da minha alimentação e do meu emagrecimento. Aconteceram várias coisas ao mesmo tempo e agora chegou a hora de parar de correr.
Hoje estou pesando 86,9 kg. Acho lindo e maravilhoso quem consegue emagrecer sem remédio, só com reeducação alimentar e academia. Isso é lindo, divino e funciona superbem se vc tem tempo pra isso. Pq eu não tenho. Eu tenho q trabalhar, cuidar dos filhos, da casa, do marido, da marmita do marido, das roupas, de estudar, de ir pro estágio, e descansar e, e, e ... E eu, até bem pouco tempo, não sabia nem como organizar meu tempo, que dirá minhas tarefas.
Agora estou mais estável no trabalho, já consegui adquirir um certo respeito e admiração por parte dos colegas no trabalho, venho conseguindo demarcar bem o meu espaço e o meu talento. Não é o trabalho dos meus sonhos, com o salário dos meus sonhos, mas é o MEU trabalho. Onde as pessoas me reconhecem pela minha capacidade, pelo meu conhecimento, pela minha maneira de trabalhar. É o lugar que me deu trabalho quando ninguém me daria, sem experiência na área, sem comprovação da minha experiência profissional anterior, sem cursos de especialização ou formação específica.
O estágio de enfermagem acabou, enfim! E foi este o motivo que me levou a começar a trabalhar com telemarketing: algo que me desse algum retorno financeiro e que me permitisse conciliar com o estágio. Agora eu sou técnica de enfermagem mesmo, só falta pegar o COREN.
Já vivi o luto pela perda da minha mãe. Já tem 6 meses q ela partiu e já não sofro tanto com sua ausência. Aprendi a lidar com esta perda e já sei q é possível sobreviver a isso.
Estou usando o DIU há quase 10 meses, me adaptei muito bem e não preciso me encher de hormônios engordantes para evitar uma gravidez indesejada. Mais que isso, adotei um método eficaz contra meu desejo impulsivamente inconseqüente de ter mais filhos justamente na hora em q estou insatisfeita com meu corpo e a gestação seria uma perfeita desculpa para a obesidade. Sim, sim, não se choque, eu já pensei dessa forma.
Minha vida emocional e sexual anda em plena forma, nunca amei tanto meu marido nem nunca fui tão amada. A completude é cada vez maior. O entrosamento sexual é cada vez mais apaixonante. Os beijos são cada vez mais estonteantes. A atração é cada vez mais impressionante. Tudo isso tão intenso, mesmo depois de quase 8 anos juntos, mesmo apesar da insatisfação tanto dele quanto minha com o meu corpo atual.
Como mãe, tenho me sentido cada vez mais plena, não sofro por passar o dia fora e deixá-los com a pessoa que cuida deles. Encontrei alguém de extrema confiança, que cuida dos meus filhos como se fossem dela e na casa dela, que reforça tudo que fazemos com relação à educação deles. Curto pra caramba o tempo que temos juntos, temos praticado cama-quarto-compartilhado e isso nos tem feito muito felizes. Suprimos nossa ausência com muito chamego na hora de dormir, e não com permissividade como muitos pais fazem por se sentirem culpados pela ausência diária. Pelo contrário, somos linha-dura, exigentes e educamos nossos filhos de forma rígida e, ao mesmo tempo, extremamente amorosa.
A vida financeira tb está ótima, temos conseguido nos equilibrar cada vez melhor e cumprir todas as metas que vimos estabelecendo desde junho do ano passado. Aos poucos, estamos conseguindo deixar nossa casa do jeitinho q desejamos, arrumadinha, bonitinha. Temos conseguido liquidar todas as dívidas dentro do nosso planejamento.
Ou seja, tudo está "azul com bolinhas cor-de-rosa", como sempre disse minha avó.
Então, pergunto eu: por que, raios!, fico eu a me boicotar? Sim, claro que é boicote essa comilança desenfreada.
Agora vou ter que arranjar meu tempo pra comer direito e fazer minha comida direito. Preciso pegar meu transport que herdei da mamãe e arrumar um tempinho pra caminhar ali todo dia.
Lá no salão, comprei um tal de Forever Living, que sei que não é fórmula milagrosa, mas que espero que me ajude a dar um gás agora no começo, pelo menos: são umas cápsulas chamadas "Fields of Greens", que promete ajudar na queima de gordura e uma outra bebida que ainda não peguei, mas que é um anti-oxidante que ajuda a desintoxicar e eliminar gordura e líquido desnecessário, chamado "Aloe Berry Nectar". Vamos ver no que vai dar. Depois anoto minhas medidas pra comparar.
Além disso, venho tomando minha Sibutramina conforme prescrito pela ginecologista. Não, eu não tenho um monte de efeito colateral como todo mundo fala, pelo contrário, me dou super bem com a Sibu e tenho certeza que é isso que tem impedido que eu engorde mais.
Vou cuidar da vida. Depois apareço novamente.
Beijoca.
domingo, 28 de março de 2010
Dieta Seca Gordura
Esta dieta te ajuda a perder até 2 quilos por semana principalmente na barriga e na cintura, justamente onde a maioria procura perder peso, sem cortar os carboidratos.
O segredo é combinar esses alimentos com porções generosas de proteína magra e gordura boa
O segredo desta dieta, elaborada e testada pelo consultor em nutrição Alfredo Galebe é combinar carboidrato, proteína e gordura em todas as refeições (do café da manhã ao jantar) para manter o equilíbrio hormonal e manter a queima de gordura constante.
O segredo desta dieta, elaborada e testada pelo consultor em nutrição Alfredo Galebe é combinar carboidrato, proteína e gordura em todas as refeições (do café da manhã ao jantar) para manter o equilíbrio hormonal e manter a queima de gordura constante.
A proporção recomendada é a seguinte:
9 gramas de carboidrato (1 C) para cada 7 gramas de proteína (1 P) e 1,5 de gordura (1 G).
Juntos (1 C + 1 P + 1 G) formam um bloco. Dependendo da refeição, seu prato deve ter um, dois ou três blocos.
as gordurinhas da cintura e da barriga são as primeiras a desaparecer.
Uma regra importante: proteína e gordura consideradas ruins, como manteiga e carnes gordas, ficam de fora. Você dá preferência à carne magra, frango e peixe, alimentos com menos gordura saturada (associada a doenças cardiovasculares e a alguns tipos de câncer). Você seca as gordurinhas e ao mesmo tempo investe numa saúde invejável. Vale também privilegiar pães e massas integrais (carboidratos acompanhados de fibras) e o azeite de oliva, a amêndoa e o abacate (fontes de gordura do bem). Evite a todo custo refrigerante e chá pronto mesmo sendo os lights, pelo menos nas 2 primeiras semanas.
Uma regra importante: proteína e gordura consideradas ruins, como manteiga e carnes gordas, ficam de fora. Você dá preferência à carne magra, frango e peixe, alimentos com menos gordura saturada (associada a doenças cardiovasculares e a alguns tipos de câncer). Você seca as gordurinhas e ao mesmo tempo investe numa saúde invejável. Vale também privilegiar pães e massas integrais (carboidratos acompanhados de fibras) e o azeite de oliva, a amêndoa e o abacate (fontes de gordura do bem). Evite a todo custo refrigerante e chá pronto mesmo sendo os lights, pelo menos nas 2 primeiras semanas.
Tome água sem gás e modere no suco de fruta. Nesse período, abandone também doce, chocolate e salgadinho. “Eles estão na lista dos alimentos com índice glicêmico muito alto, que geram picos de insulina”
Truques antigordura
Quando for comer uma batata assada, acrescente um recheio de frango e requeijão light. Apesar do número de calorias aumentar, o frango (proteína) e o requeijão (gordura) vão retardar a transformação da batata (carboidrato) em açúcar na corrente sanguínea, mantendo a produção de insulina equilibrada. Caso não dê para resistir ao chocolate, volte a comê-lo de maneira moderada.
Você pode criar a sua dieta
Monte seu cardápio com 9 blocos por dia, distribuídos da seguinte forma:
café da manhã: 2 C + 2 P + 2 G (2 blocos);
lanche da manhã: 1 C + 1 P + 1 G (1 bloco);
almoço: 3 C + 3 P + 3 G (3 blocos);
lanche da tarde: 1 C + 1 P + 1 G (1 bloco);
jantar: 2 C + 2 P + 2 G (2 blocos);
e antes de dormir: 2 G (aqui, a gordura deve ser ingerida sozinha e não conta como bloco).
lanche da manhã: 1 C + 1 P + 1 G (1 bloco);
almoço: 3 C + 3 P + 3 G (3 blocos);
lanche da tarde: 1 C + 1 P + 1 G (1 bloco);
jantar: 2 C + 2 P + 2 G (2 blocos);
e antes de dormir: 2 G (aqui, a gordura deve ser ingerida sozinha e não conta como bloco).
Lembrando que:
C = Caloria
G = GorduraP = Proteína
Fonte: Revista Boa forma
Será que eu consigo? Vou testar essa semana!
Redobre a atenção ao tomar chás
Por conter substâncias que funcionam como medicamentos, os chás não devem ser tomados sem orientação médica
Dona da história: Gleicy Viana Messias, 28 anos, dona-de-casa, São Paulo, SP
Reportagem: Milena Emilião
Foto: Dreamstime
A naturista Madalena Kutianski diz que é preciso ter cuidado para tomar o chá das 30 ervas. Quem tem gastrite, tendência a hemorragia, miomas ou infecções no intestino, entre outras doenças, deve fi car longe desse composto. As mulheres grávidas nunca devem tomar o chá. A nutricionista Viviane Vieira também alerta: os chás são diuréticos, ou seja, fazem a pessoa perder líquidos. O nível de gordura do corpo, porém, permanece igual. Para quem não puder tomar o chá, ela recomenda muita água!
Composição do chá das 30 ervas:
· abacateiro
· chá verde
· carqueja
· chapéu-de-couro
· jambolão
· cavalinha
· melissa
· douradinha
· salsaparrilha
· erva-de-bugre
· carobinha
· sene
· dente-de-leão
· funcho
· pau-magro
· sete-sangrias
· hibisco
· graviola
· fucus vesiculosos
· cáscara-sagrada
· maracujá
· espinheira-santa
· quebra-pedra
· boldo-do-chile
· jurubeba
· angélica
· pau-ferro
· cajueiro
· centelha-asiática
· alcachofra
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