Por conter substâncias que funcionam como medicamentos, os chás não devem ser tomados sem orientação médica
Dona da história: Gleicy Viana Messias, 28 anos, dona-de-casa, São Paulo, SP
Reportagem: Milena Emilião
Foto: Dreamstime
A naturista Madalena Kutianski diz que é preciso ter cuidado para tomar o chá das 30 ervas. Quem tem gastrite, tendência a hemorragia, miomas ou infecções no intestino, entre outras doenças, deve fi car longe desse composto. As mulheres grávidas nunca devem tomar o chá. A nutricionista Viviane Vieira também alerta: os chás são diuréticos, ou seja, fazem a pessoa perder líquidos. O nível de gordura do corpo, porém, permanece igual. Para quem não puder tomar o chá, ela recomenda muita água!
Composição do chá das 30 ervas:
· abacateiro
· chá verde
· carqueja
· chapéu-de-couro
· jambolão
· cavalinha
· melissa
· douradinha
· salsaparrilha
· erva-de-bugre
· carobinha
· sene
· dente-de-leão
· funcho
· pau-magro
· sete-sangrias
· hibisco
· graviola
· fucus vesiculosos
· cáscara-sagrada
· maracujá
· espinheira-santa
· quebra-pedra
· boldo-do-chile
· jurubeba
· angélica
· pau-ferro
· cajueiro
· centelha-asiática
· alcachofra
