30 ervas

Fui comprar meu chá verde à varejo, numa lojinha de ervas, e o cara me convenceu de trazer o tal do chá de 30 ervas, que contém também o chá verde.

Comecei a tomar ontem, 1 litro/ dia, e estava muito ansiosa, estressada e comendo o q quer q passasse diante dos meus olhos.

Engraçado é q hj, depois do chá "já fazendo efeito" (?), passei um dia mais tranquila, menos ansiosa e segurei bem o desejo de comer com os olhos.

Será q é efeito do chá mesmo ou apenas uma coincidência?!

De qq forma, segue abaixo a descrição do chá.

Engraçado é q nesse site q peguei as informações e a imagem, o chá custa R$ 16,00. Sabe q comprei por R$ 5,95 no Saara do Méier?! :)

Chá Emagrecedor 30 Ervas - Emagrecimento sem Dieta

Este Produto foi elaborado por especialistas em produtos fitoterápicos, seu principal objetivo é equilibrar o organismo proporcionar saúde e conseqüentemente, emagrecer.

* Atua nas causas da Obesidade;
* Contém inibidor de apetite;
* Regulador Intestinal;
* Auxilia no combate de:
* Gordura Localizada;
* Celulite;
* Estrias;
* Ansiedade;
* Colesterol;
* Diabetes;
* Ácido Úrico;
* Prisão de Ventre;
* Varizes.

O Chá Emagrecedor 30 Ervas é, Diurético – Digestivo – Depurativo.
Isento de Registro no MS.

Composição do Produto:
Abacateiro, Chá Verde, Carqueja, Chapéu de Couro, Jambolão, Cavalinha, Melissa, Douradinha, Salsaparrilha, Erva de Bugre, Carobinha, Sene, Dente de Leão, Funcho, Cidreira, Sete Sangria, Hibisco, Graviola, Fucus Vesiculosos, Cascara Sagrada, Maracujá, Espinheira Santa, Quebra Pedra, Boldo do Chile, Jurubeba, Angélica, Pau Ferro, Cajueiro, Centella Asiática, Alcachofra.

Modo de Usar:
Coloque aproximadamente 10 gramas de chá 30 Ervas em 1 litro de água fervente, e deixe em infusão durante 5 minutos. Tomar 1 litro por dia em doses fracionadas.

A sibutramina é tudo de bom.

(Sibutramina + reeducação alimentar + spinning) / 1 mês = - 8,8 kg

Eu voltei!

Olá!!!

Depois de um longo período sem postar, estou aqui de volta.

Antes de tudo, apenas pra constar, eu me mudei; saímos da casa dos meus pais para um apartamento alugado por nós mesmos. Voltar a ter minha casa depois de 1 ano e 7 meses debaixo das asas dos meus pais é maravilhoso.

O estresse e a ansiedade da busca pelo apartamento, a espera pela aprovação da ficha (q levou quase 1 semana!!!) e a mudança, tudo isso seguido das festas de fim de ano e o aniversário do meu pai logo no início de janeiro, enfim, tudo isso colaborou para uma escorregada básica na alimentação e na prática de exercícios.

Entretanto, a dieta já voltou, com gás total, assim como a prática de spinning.

**************

No início de dezembro fui à endocrinologista lá do SESI, dra. Fernanda, e conversei com ela sobre meu problema de falta de saciedade e os problemas q isso acabam me acarretando diariamente no fim da tarde. Expliquei q por mais q eu faça dieta, exercícios e tenha força de vontade, em algum momento a falta de saciedade acaba me atrapalhando e, ao invés de emagrecer, eu apenas mantinha o peso (pelo menos não engordava, né?!). Sendo assim, acabava sendo muito frustrante essa luta. Disse-lhe q não sou a favor de drogas mirabolantes para o emagrecimento, como vocês já sabem, mas pedi a ela ajuda pra combater a falta de saciedade e q, pelo q eu havia pesquisado, o cloridrato de sibutramina poderia me ajudar.

Ela respondeu q eu era a primeira paciente q chegava lá sem pedir uma fórmula milagrosa e q isso era ponto a meu favor. Disse q a sibutramina realmente me ajudaria, e mandou tomar o remédio por 2 meses e voltar depois, além de uma medicação fitoterápica pra tratar minha tpm.

Apenas ontem, dia 10/01/2007, comecei a tomar a sibutramina. É q é um remédio caro e só agora deu pra gente comprar. Li a bula e fiquei feliz como o q vi. Ele não é um moderador de apetite, mas sim um gerador da sensação de saciedade, utilizado no combate à obesidade e, por conseqüência, auxiliador no processo de emagrecimento. Veja bem: combater obesidade e emagrecer são coisas realmente distintas, mesmo q uma seja conseqüência da outra e vice-versa.

Ontem consegui realmente entender o funcionamento do remédio. E foi impressionante ficar entupida com uma quantidade mínima de comida. Não, a sibutramina não tirou meu apetite. Ela apenas me fez sentir satisfeita com o pouco q ingeri. Três horas após o almoço meu estômago doeu de fome e, por isso, eu sabia q precisava comer. Mas não havia vontade, apenas a necessidade. Lanchei uma maçã e 2 biscoitos cream cracker da piraquê. E fiquei surpreendentemente empanzinada. O resto do dia foi a mesma coisa.

Não consigo me lembrar de ter tido essa sensação alguma vez na vida. Agora vejo q eu sempre comi muito SIM, e só agora q me dou conta de q a sensação de saciedade não existia DE VERDADE e não era apenas impressão minha ou coisa da minha cabeça.

E agora sim: daqui pra frente, tudo vai ser diferente!

Beijocas!

POST COLETIVO - 29/11/2006ESTOU DESCOBRINDO...O QUE VOCÊ DESCOBRIU DESDE QUE COMEÇOU A DIETA...

Descobri q obesidade é doença de verdade e vou ter q conviver e tratar disso até o fim da minha vida.

Descobri q vou precisar de uma atividade física ad eternum, e que preciso lidar com isso como um compromisso, um remédio, e não um capricho ou vaidade.

Descobri q o spinning é uma atividade maravilhosa e que me ajuda em todo o resto da minha vida, me dá mais disposição pra tudo e q a produção de endorfina é viciante.

Descobri q minha tpm agrava minha compulsão e preciso de ajuda médica pra resolver isso.

Descobri q só eu posso fazer tudo por mim, mais ninguém.

Descobri q resistir é muito mais fácil do q pensei, mas mais difícil do q eu gostaria.

Descobri q gosto de chá verde puro bem gelado.

Descobri q preciso ser muito mais disciplinada do q sou.

Descobri q meu amor por mim e o meu vínculo comigo mesma é bem maior q eu pensava.

Descobri q preciso de ajuda nesta guerra, pois sozinha é mais difícil.

Descobri q, apesar das dificuldades, eu quero, eu posso e eu consigo emagrecer.

Descobri tantas coisas sobre mim mesma, sobre alimentação, sobre reeducação alimentar, sobre hábitos saudáveis... Muitas coisas, mas não lembro agora.

Beijocas!

Respostas

Olá!

Tenho lido muito e no Magro pra sempre! achei algumas importantes respostas sobre muitos questionamentos.

Mesmo sabendo q meu problema de obesidade não tem nada a ver com vergonha na cara, foi muito bom ler isso escrito por um grande pesquisar do assunto.

Descobri q as mulheres têm, em geral, tendência à compulsão no fim das tardes e no período da tpm. Fica explicado, assim, pq a mulherada reclama dos surtos vespertinos, além dos meus surtos pré-mentruais.

Acredito q agora fique mais fácil lidar com esse problema no período da tpm. Pelo menos, sabendo da propensão à crise compulsiva, eu posso preparar o terreno pra uma compulsividade light! :D

Minha obesidade é uma doença crônica como outra qualquer e requer cuidados especiais pro resto da minha vida. Pode até ser q isso me obrigue a usar uma medicação pro resto da vida sim, qual o problema? Estou começando a me acostumar com a idéia e vou marcar consulta com a endocrinologista do SESI no início do próximo mês. Estou falando da endócrino séria, não aquela milagreira q seca o povo em 3 meses com remédio sem dieta.

Que fique claro: eu não quero um remédio pra emagrecer. Não acredito - não gosto - de remédios milagrosos q fazem o corpo secar sem esforço. Gostaria, caso seja indicado pra mim, de uma medicação q me auxiliasse no controle da ansiedade e daquela fome compulsiva q dá no fim da tarde. E eu não sei nem se isso é indicado pra mim. Mas, se for, eu já penso em usar a medicação pro resto da vida, sem preconceitos, como o meu pai precisa do remédio da pressão e da diabetes.

***

Ontem saímos, Cacá, Ian e eu, e almoçamos fora, num restaurante à quilo. Comi pra caramba, um total de 685 g: 2 bifes de alcatra finos e grelhados, 2 col. sopa de purê de abóbora, 4 pedacinhos de linguiça frita c/ muita cebola e salada, MUITA salada de aipo com maçã e chantily. Veja bem: eu enchia a pança de aipo. AIPO. Que delícia. Quanto progresso!!!!!!!! Há 8 meses, o prato estaria cheio de massas e gorduras...

***

Estou fazendo - e AMANDO - spinning. Nunca imaginei q pudesse ser tão gostoso e tão menos difícil do q parece e o povo diz. Sempre adorei pedalar, mas agora estou me apaixonado. Ao ponto de catar a bicicleta nos fins de semana pra tentar suprir uma dose básica de endorfina. :)

Então, pra cuidar de mim, além da reeducação, estou fazendo spinning 3 vezes por semana e musculação 2 vezes na semana.

Hoje vejo que a atividade física terá de estar presente na minha vida "pra sempre". Faz parte da manutenção do meu tratamento contra obesidade e minha boa saúde.

***

A cada momento, estou mais e mais feliz comigo mesma. As pessoas já estão notando e comentando as modificações no meu corpo. Isso é maravilhoso!

Entre 26/09/06 e 30/10/06 consegui emagrecer 7 cm de cintura, 8 cm de busto e 1 cm de quadril!!!!!

Beijocas!!!!!